5 piatti tipici di Matera da non perdere

Patrimonio Mondiale dell’Umanità, Capitale Europea della Cultura 2019, una delle 10 destinazione selezionate al “Best in Travel 2018” dalla guida Lonely Planet: parliamo di Matera!
Con una cucina essenziale ed ingredienti che fanno apprezzare i sapori di una volta, la tradizione gastronomica materana racchiude secoli di storia ed offre tante soddisfazioni per il palato.
Per questo voglio parlarti dei piatti tipici di Matera, in particolare 5 da provare assolutamente. Magari potrai provarne a cucinare uno oppure solo assaggiarlo, quando visiterai Matera, in uno dei tanti ristorantini e trattorie tipiche che la popolano.
Vista la vicinanza con la Puglia, la mia splendida terra di origine, a Matera si trovano anche molti piatti tipici pugliesi, che arricchiscono ancora di più il panorama gastronomico della città. Fra questi certamente le orecchiette con le cime di rapa e la pasta fresca “fatta in casa”. Quest’ultima, preparata con farina di grano duro e acqua, è tagliata e poi lavorata per assumere la forma di orecchiette, maccheroni o cavatelli.
Scopriamo insieme cosa mangiare a Matera: 5 piatti tipici materani da assaggiare.
Buon appetito!

Cinque piatti tipici di Matera 

1.Il Pane Materano

Pane di Matera – (Photo Credits Wikimedia Commons)

Insieme a quello di Altamura, il Pane dei Sassi è ritenuto uno dei migliori pani d’Italia. Si ottiene da semole rimacinate di grano duro lucane e viene cotto rigorosamente in forno a legna. È caratterizzato da crosta bruna e croccante con mollica dal colore giallo paglierino. Ma è il lievito naturale che dona una splendida alveolatura, un sapore intenso e alta digeribilità.
Il pane di Matera è perfetto da tagliare a fette per poi condirle con un filo d’olio e pomodoro. Ma ancora più gustose se le fette vengono abbrustolite e condite in vari modi, insomma preparare le bruschette!

Le Bruschette

Bruschette di Matera

In antichità i contadini le mangiavano in qualsiasi momento della giornata, per attenuare la fame e “ridare linfa” al pane raffermo, scottandole sulla brace. Bastava un filo d’olio, un po di sale… e la cena era pronta!
Oggi invece è un piatto molto utilizzato nella cucina mediterranea, specialmente nei ristoranti ed happy hour accompagnato da condimenti vari.
Chissà se quei contadini immaginavano che questo piatto semplice, con cui si sfamavano ed evitavano di sprecare il pane, avrebbe dato vita a uno dei piatti più gustosi della cucina italiana!
La bruschetta di Matera si abbrustolisce lievemente in modo che l’interno rimanga morbido e piacevole. Poi si condisce in vari modi: ricotta, pomodoro, olio, sale e origano, formaggi tipici lucani, salumi o magari fagioli e verdura.
Beh, non ti nascondo che da salentina anch’io adoro mangiare le fette di pane in questo modo e, spesso, sono protagoniste della mia cena.

2.La Cialledd’

Cialledd’ fredda di Matera

Semplicità e antico sapore: la cialledda è l’emblema della città di Matera e della sua cultura rurale.
Esistono due tipi: la “cialledda fredda”, spesso preparata dai braccianti come colazione, prima di cominciare il duro lavoro dei campi nel periodo estivo e la “cialledda calda”, piatto invernale e serale, fatto con verdure di stagione. Entrambe sono a base di pane raffermo, ovviamente di Matera, e ingredienti che spesso variano… non c’è infatti una ricetta fissa!
Nella cialledda calda il pane viene bagnato per essere ammorbidito, poi viene condito con verdure diverse: cime di rapa, cipolle e patate, oppure le punte degli asparagi selvatici. A volte si aggiunge l’uovo.
Nella cialledda fredda il pane è invece accompagnato da pomodori, cetrioli, cipolla, origano e olio di oliva. Il tutto è mescolato delicatamente, in modo tale che i sapori si fondano e diano vita a uno splendido intreccio di gusto.
Ti farà piacere sapere che nonostante la cialledda sia un piatto sostanzioso e saporito, ha un costo davvero irrisorio ed è facilissimo da preparare.

Tips: la cialledda di Matera è un piatto tipico materano talmente radicato nella tradizione, che è stato protagonista di una puntata a Matera di Masterchef 6!

3.Il Marro

Marro di Matera

Il Marro, detto anche nel dialetto materese “Cazzmarr” o “Cazzomarro” è uno dei 5 piatti tipici di Matera che non poteva non essere citato.
Fa pure parte della tradizione gastronomica Pugliese e non è altro che un grosso involtino di interiora di agnello, avvolto nella sua reticella e legato con le budella.
La sua fama lo precede: nel settembre del 2015 in una puntata della trasmissione Unti e Bisunti trasmessa da Dmax, lo chef Rubio ha assaggiato per la prima volta un marro in un paesino lucano. È rimasto sconvolto per lo strano nome, ma entusiasta per il sapore di questa prelibatezza.

4.Peperoni Cruschi

Peperoni cruschi di Matera

I peperoni cruschi, che significa “croccanti”, sono un prodotto IGP e una delle maggiori eccellenze del territorio lucano, per questo meritano un posto di tutto rispetto nei 5 piatti tipici di Matera.
Vengono raccolti a mano da agosto e poi subito sistemati ad essiccare al sole, nelle rosse trecce appese fuori dalle abitazioni. Completata l’asciugatura vengono fritti in olio extravergine d’oliva abbondante, e così si ottiene il peperone crusco… croccante e gustoso!
Un bicchiere di malvasia bianca, scaglie di pecorino, peperoni cruschi e magari qualche fetta di salume locale rappresentano un gustoso e stuzzicante aperitivo.
Ma sono anche un eccellente condimento per diversi primi, l’ingrediente principale come nella pasta con mollica fritta. É ideale per guarnire carni rosse o baccalà; sbriciolato su paste al sugo, con aglio, olio e peperoncino.

5.Le Strazzate

Le strazzate di Matera 

Come non annoverare un dolce fra i prodotti tipici da mangiare a Matera: le strazzate sono biscotti duri e croccanti fuori, friabili e morbidi dentro, di solito preparati per le feste natalizie, ma ormai si mangiano tutto l’anno.
Il nome deriva da strazzet, in dialetto locale “strappate”, e si riferisce al modo deciso con cui i pasticceri strappano i pezzi dall’impasto per fare il biscotto.
Sono cotti al forno e, da tradizione, consumati la sera insieme a un buon bicchiere di vino dolce, o condivisi con i gli amici e i propri cari in momenti di festa.
Gli ingredienti con cui si preparano le strazzate sono: farina 00, uova, cioccolato, mandorle, zucchero, aroma di liquore e bicarbonato, noce moscata, buccia di limone, cacao.
Questi fantastici dolcetti dal sapore contadino e antico, inoltre, si conservano a lungo, sino a tre mesi.

Cosa mangiare a Matera: altri prodotti tipici lucani imperdibili

Salumi e formaggi lucani

A Matera si mangiano altre pietanze popolari in tutta la Basilicata, anche perché la regione è piccola e ci sono delle eccellenze che si trovano un po’ in ogni zona.
Tra i prodotti tipici lucani ricordo, ad esempio, la Melanzana Rossa di Rotonda, il peperone Crusco di Senise, la soppressata di Rivello, il Pecorino di Filiano, il Canestrato di Moliterno, il Caciocavallo Podolico della Basilicata e tanti altri.
Da assaggiare assolutamente la salsiccia (lucanica), una delle più caratteristiche e buone è quella con peperone rosso dolce e semi di finocchio. E la pasta fresca dove spiccano orecchiette e rascatelli, un tipo di pasta fresca piccola fatta con acqua e farina. Io l’ho assaggiati a Maratea con pancetta, pomodori cruschi e mollica di pane, ma si possono preparare con funghi, ragù, salsiccia, porcini, stracciatella e tanti altri ingredienti.

Dove dormire a Matera

Booking.com


Questi sono i piatti tipici di Matera, tutte le prelibatezze materane da mangiare in questa splendida città.
Hai già deciso cosa assaggerai a Matera? Se hai qualcosa da chiedere o vuoi lasciare un tuo pensiero, ti aspetto!

Ti aspetto nel mio prossimo viaggio!
Lucia